OSU !!!
Rozpoczynamy zajęcia !!!
Proszę o zapoznanie się z grafikiem zajęć w zakładce Treningi.

W dniach 14-17 sierpnia br. w Lublinie odbył się IKO Summer Camp 2014. Udział w tym wydarzeniu wzięło 220 karateków z Polski, Niemiec, Francji, Holandii, Białorusi, Słowacji, Litwy, Algierii, Tunezji.

Treningi prowadzili: Shihan Katsuhito Gorai 6 DAN- dyrektor międzynarodowego departamentu IKO oraz Sensei Glaube Feitosa 3 DAN – jeden z najbardziej utytułowanych i znanych zawodników wagi ciężkiej w karate Kyokushin i K1.

Do Lublina przyjechali zawodnicy i instruktorzy, aby doskonalić swoją technikę i pogłębiać wiedzę o karate. Część treningów odbywało się z podziałem na grupy. W grupie wyższych stopni Shihan Gorai poprowadził między innymi techniki z Bo.

Wszyscy uczestnicy seminarium byli zauroczeni niezwykłą wręcz skromnością Sensei Feitosa, a także jego ogromną wiedzą i warsztatem szkoleniowym, którym chętnie się dzielił. W tak krótkim czasie nie można zrobić wielu rzeczy więc pozostało nieco niedosytu.

Seminarium zakończyło się dwudniowym egzaminem na stopnie mistrzowskie dan oraz uczniowskie kyu.

Sensei Michał Marcinkowski pomyślnie zdał egzamin na stopień 3 DAN.

Organizatorem IKO Summer Camp 2014, na zlecenie International Karate Organization był IKO Branch Chief Shihan Jacek Czerniec, a współorganizatorem IKO Branch Chief Shihan Eugeniusz Dadzibug .

Zapraszamy do obejrzenia galerii z Obozu. (fot. Irena Dżoń)

LETNIA AKADEMIA KARATE
DZIECI I MŁODZIEŻY
Zapraszamy dzieci i młodzież na zajęcia dedykowane pod kątem grupy wiekowej i zaawansowania, nie tylko dla członków Klubu ale wszystkich zainteresowanych. Gwarantujemy dobrą zabawę ucząc technik karate i elementów samoobrony, kładąc szczególny nacisk na poprawę postawy, rozwój koordynacji, wytrzymałości, gibkości i równowagi.
ZAJECIA LIPIEC SIERPIEŃ

  WTORKI I CZWARTKI GODZ.: 17.30 do 18.15

  poza okresem od 15 do 26 lipca wyjazd na obóz sportowy Karate

Zespół Publicznego Gimnazjum i Szkoły Podstawowej ul. Adama Mickiewicza 16 CHWASZCZYNO
Składka promocyjna: 150 zł – 14 treningów, 80 zł – 7 treningów, 50 zł – 4 treningi, płatne na konto 79 1750 1022 0000 0000 2223 6555
Składka jednorazowa 15 zł, za trening.

FIGHT CLUB
KOBIETY I MĘŻCZYŹNI

Program ćwiczeń łączy elementy wykorzystujące techniki KARATE, BOKSU, KICKBOXINGU, JUDO, AIKIDO dając realne umiejętności samoobrony i zwiększając poczucie bezpieczeństwa.
Ten rodzaj treningu znakomicie wyszczupla sylwetkę, dzięki różnorodności wykonywanych ruchów wzmacnia kilka partii ciała jednocześnie: ramiona, brzuch, uda i pośladki. Regularnie wykonywane ćwiczenia zwiększają koordynację ruchową, poprawiają krążenie krwi i rozwijają kondycję oraz poprawiają ruchomość stawową i gibkość sprawiając przyjemność z wykonywania czynności dnia codziennego,
Nabywając świadomość własnego ciała będziecie w stanie zapobiegać urazom i czerpać korzyści z wszelkiej aktywności fizycznej.
ZAJECIA LIPIEC SIERPIEŃ

WTORKI I CZWARTKI GODZ.: 18.15 do 19.30

poza okresem od 15 do 26 lipca wyjazd na obóz sportowy Karate

Zespół Publicznego Gimnazjum i Szkoły Podstawowej ul. Adama Mickiewicza 16 CHWASZCZYNO
Składka promocyjna 180 zł – 14, 100 zł – 7 treningów, 70 zł – 4 treningi, płatne na konto 79 1750 1022 0000 0000 2223 6555
Składka jednorazowa 20 zł, za trening.
Informacje: sensei Jarosław Niewiadomski j.niewiadomski@kyokushin.pomorskie.pl tel. 601431331
www.karate.pomorskie.pl